Bahaya ‘Doomscrolling’: Kebiasaan Scroll Berita Buruk Tanpa Henti yang Diam-diam Merusak Mental
Sadarkah kamu sering menghabiskan waktu berjam-jam membaca berita negatif di medsos? Begini cara menghentikannya.
gadget
Seni Menikmati Kesendirian: Kenapa ‘Me Time’ Sendirian Tanpa Gadget Justru Bikin Otak Lebih Kreatif
Detoks digital sejenak dari media sosial bisa jadi jalan ninja untuk menyegarkan kembali pikiran yang jenuh dan penat.